百米加减挡是短跑比赛中非常重要的技巧之一,可以提高起跑速度和维持速度。在起跑时加速,靠近终点时逐渐放慢速度,掌握好节奏,保持稳定呼吸,利用势能转化为动能,最后冲刺突破终点。
方法:百米加档操作加档时从1-5挡一次往上加,不可越级加档,加档先踩油门加速,速度加至相应挡位,松油门踩离合到底,然后加挡,换挡完成后松开离合。
百米减档操作减档是从4-2挡进行降低,减档可以越级,减档先踩刹车减速,等速度降下来后,踩离合减挡,挡位挂好后,松开离合。
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